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3月のこんだて



****    日々のごはんの記録    ****


書き忘れると、二日前のごはんでも完璧に思い出せず・・・

4月のこんだて

4月26日 きんぴらごぼう、冷奴、釜揚げしらす、白菜の浅漬け、
ごはん、にらと舞茸のお味噌汁

4月25日 銀ムツの西京漬け、薩摩揚げとしいたけの甘辛煮、かまぼこ&粕漬け、
きゅうりと大根の糠漬け、納豆、ごはん、豆腐と三つ葉のお味噌汁

4月24日 鶏のトマトソース煮込み、キャベツとカニかまのサラダ、バターロール

4月23日 いかと大根の煮付け、揚げだし豆腐、 4月21日 肉うどん

4月20日 カツカレー、レタスとハムのサラダ

4月19日 カレーライス、トマトのサラダ

4月18日 コロッケ、付け合せに千切りキャベツ、ほうれん草の胡麻和え、沢庵、納豆、
ごはん、大根のお味噌汁

4月17日 大根と豚バラの煮物、ぶりの照り焼き、マカロニサラダ、沢庵、
ごはん、キャベツともやしのお味噌汁

4月16日 豚ロースの西京漬け、付け合せに人参のグラッセ、冷奴、
ごはん、ニラとじゃが芋のお味噌汁

4月15日 オムライス、キャベツときゅうりのサラダ、コンソメスープ

4月11日 豚しゃぶ、新玉ねぎのサラダ、里芋と鶏肉の煮物、納豆、
ごはん、白菜と椎茸のお味噌汁

4月10日 握り寿司、お吸い物

4月9日 とんかつ、付け合せに千切りキャベツ、蒲鉾&わさび漬け、山形のだし、
ごはん、わかめのお味噌汁

4月8日 焼餃子、辛子明太子、揚げだし豆腐、昨日の煮びたし、ごはん、もやしと舞茸のお味噌汁

4月7日 五目ちらし寿司、鶏の唐揚げ、小松菜と油揚げの煮浸し、豆腐と葱のお味噌汁

4月6日 お好み焼き

4月5日 ピザーラにてデリバリー

4月4日 お刺身(まぐろ、びんとろ、帆立)、冷奴、ごはん、キャベツのお味噌汁

4月3日 八宝菜、レタスとハムのサラダ、ほうれん草のお浸し、ごはん、じゃが芋と玉ねぎのお味噌汁

4月2日 さんまのオリーブオイル焼き、かぶと油揚げの煮物、さつま芋のサラダ、
ごはん、白菜としめじのお味噌汁